午睡時間最好控制在30－60分鐘之間，以獲得最佳的效果：. 午睡時間不宜過長或過短，以免影響夜間睡眠或導致睡眠慣性（sleep inertia）. 午睡時間最佳在10－20分鐘左右，可以提高清醒度、注意力、記憶力和創造力. 午睡時間不宜過晚（比如超過下午2點或3點 ...
想要增添綠意，可挑選觀音蓮、黛粉葉、蔓綠絨、山蘇、彩葉芋、五彩千年木等觀葉植物。 想要製造繽紛色彩：以觀花植物為主，如矮牽牛、三色菫、百日草等，或是聖誕紅、仙客來、孤挺花等類型的盆花植物。 如果想要具有實用價值，選擇可食用的蔬菜，或 薰衣草 、薄荷、迷迭香等可入菜或泡茶的香草植物，或是桂花、茉莉花、梔子花等有香氣的香花植物。...
【診斷條件】 在白光下：診斷必須在白光的房間裡進行。 日光燈的光偏橘，會影響判別結果。 不要化妝：最好在素顏下進行，這樣才能觀察肌膚原本的色澤，瞭解哪些顏色會讓黑斑、暗沉更明顯。 穿白色衣服：盡量穿白 T-shirt 等白色衣物來診斷，以免衣服影響判別結果。 【診斷項目】請用上方這4種色卡check一下! 看哪一張色卡符合最多! 哪張卡最 不容易 顯黑斑？ 哪張卡讓黑斑、皺紋、黑眼圈、法令紋最 不明顯 ？ 哪張卡擺在眼睛下，眼睛看起來最閃閃發亮？ 哪張卡讓肌膚表面看起來最細緻、最水潤？
另一派則建議要附家電，「如果你只是租房間的，至少要附洗衣機，冰箱、冷氣」、「冰箱跟洗衣機不需要啥修繕，基本上可用10年，10年後換新的」、「畢竟出外人，帶著洗衣機跑也不方便，有提供個人用洗衣機，比較好租」、「可以附但租金提高，或是請他們自己買每個月折500租金給他們，維修保養請他們自己負責，搬走也請他們帶走拆裝費也請他們自己負責」、「先找到要租的租客再看對方缺什麼，內文家具...
千萬別小看辦公室風水，想要提升官運，在新的一年升官發財，就要留意你的辦公室位置與辦公桌面!電話要放在辦公桌的哪裡？辦公桌有無擺放物品的禁忌？辦公桌不行放哪些植物？如何打造辦公室好風水？命理專家林子玄特別針對辦公室環境，提出一系列實用建議，有助於提升事業運勢。
15 Share 538 views 11 months ago 【佛像·虔誠之美·8/13】觀音、文殊、普賢和地藏，四大菩薩廣範為人們所供奉，但是你真的對他們瞭解嗎？ 聼一西老師給您講解佛國F4 #古董 #造像 #佛教 #收藏 #拍賣 #印度 #漢藏佛像 #漢地佛像 ...more ...more...
曬斑（Solar lentigines）：經常出現在陽光易曬到的部位，包括臉頰、小腿後側、胸前、手臂外側及手背，而曬斑的外觀通常為黑褐色斑點，好發於30~40歲的患者。 （延伸閱讀：曬黑怎麼辦？ 公開3大皮膚美白方法，帶你找回白皙透亮的肌膚） 肝斑（Melasma）：肝斑與肝功能不好或肝病無關，其命名來自於斑點如「肝」般的顏色，通常是因懷孕或服用避孕藥後，女性荷爾蒙或體質改變所致。 肝可分為淺褐色的表皮型、灰藍色的真皮型或位於表皮真皮層的混合型肝斑，好發於臉頰及額頭，外觀就如同蝴蝶一般，對稱分部在臉頰2側，即便經過治療仍容易復發。 咖啡牛奶斑（Café-au-lait macules）：屬於胎記的1種，為多發性神經纖維瘤，顏色就像咖啡牛奶般，大小約0.2~2公分，可以長在身體的任何部位。
1997年每月五行对照表： 属火的牛（1997年） 点击下方图片立即预测 火牛的主人是一个比较自私、目光短浅的人，心胸狭窄，做事现实，欠人情味，不易与人成为深交。 火牛的主人早年颇为辛苦，最好学习一技之长，其中，学一门手工艺对他特别有利，或者从事设计性行为，也可得到一定的成就。 1997年五行属什么？ 火牛的主人生比较聪明，但易受到外诱惑，变得把持不定，思想飘忽而无主见，表现在婚姻方面则为感情不稳定，容易离婚。 只有水鼠年生的人可以与他维持长久的关系。 火牛的主人对恋爱的要求很高，属瞬间燃烧型，他的爱来得快，去得也快，较宜与性格开朗、活泼的异性沟通。 火牛的主人很能精打细算过日子，在财运方面，一生的运势平稳，收支可以达到平衡，平常生活作正常稳定的收入外，也可能会得一些意料之外的钱财。
在傳統民俗上，有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞，不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時，都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物，以免被邪祟纏身。 本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物、使用方式與時機，也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物，以及各種避邪小物，讓你能更輕鬆的達到趨吉避凶的效果。 《文章目錄》 什麼是避邪植物？ 什麼時間、場合適合用？ 傳統五大避邪植物 居家常見兩大避邪觀葉植物 避邪植物之外的三個避邪小物推薦 什麼是避邪植物？ 什麼時間、場合適合用？ 台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物，包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。
睡眠癱瘓症午睡
